수미네 반찬

초간단 묵은지 쌈밥 레시피 공개!!!

 

 

 

수미네 반찬이

방송 1주년이 되었다고 하네요!!!

 

 

 

김수미 선생님이

손님 접대 필수 음식인

초간단 묵은지 쌈밥 레시피를 공개합니다.

 

 

 

묵은지 쌈밥 레시피!!!

수미표 묵은지 쌈밥 레피시 최초 공개

 

 

 

1. 묵은지를 깨끗이 씻어 물기를 꽉 짜줍니다.

 

 

2. 참기름과 통깨를 섞어 묵은지 이파리에

골고루 발라줍니다.

 

 

3. 묵은지를 얇게 도마에 깐 후

밥 1큰술과 지리멸치볶음을 조금 넣고

돌돌 말아주면~~

 

 

초간편 손님 접대 음식

묵은지 쌈밥이 완성됩니다.

 

 

 

 

 

 

초간편 묵은지 쌈밥의 맛은 어떨까요???

 

 

손님 접대 음식 - 묵은지 쌈밥 만들기

 

 

 

수미 선생님의 손님 접대 필수 음식

묵은지 쌈밥은

새콤&달콤&고소함을 모두 가지고 있는

60억 지구인 모두가 빠질 환상의 맛이랍니다.

 

 

 

참기름과 통깨로 양념이 된 묵은지라

고소할 것 같네요!!!

 

 

 

묵은지 한 포기 물에 씻어놔야겠어요~~

 

 

 

 

 

생생정보 - 하얀 옷(흰옷) 누런 때,땀 얼룩 지우기

 

 

 

여름철 주부들의 고민중 하나가

땀으로 누렇게 변색된 옷들!!!

 

 

 

특히 하얀옷에 땀이 배면

세탁을 해도 누런 때가 지워지지 않지요~

 

 

 

1차 애벌빨래를 하고

2차 세탁기에 빨래를 세탁해도

여전히 남아 있는 땀 얼룩입니다.!!

 

 

 

어떻게 하면 확실하게

하얀 옷(흰옷) 누런 때, 땀 얼룩을

지울 수가 있을까요???

 

 

 

생생정보에서

하얀 옷(흰옷) 누런 때, 땀 얼룩 제거법을

알려줍니다.~~

 

 

 

생생정보 - 하얀옷 누런 때, 땀 얼룩 지우기!!!

 

하얀옷 누런때, 찌든때, 땀 얼룩

 

 

 

누런 때, 땀 얼룩 완벽 제거법!!

 

1. 누런때, 땀 얼룩 부위에 물풀을 바른다.

 

2. 물풀 위에 과탄산소다를 뿌린 다음

칫솔로 가볍게 두드린다.

 

3. 15분 정도 방치한다.

(오염도에 따라 방치하는 시간은 달라질 수 있다.)

 

 

 

 

흰옷 누런때, 찌든때, 땀 얼룩 제거

 

 

4. 약 50도의 따뜻한 물을 준비한다.

 

5. 따뜻한 물에서 얼룩 부위를 비빈 후

깨끗한 물에 헹군다.

 

 

 

생생정보 하얀옷(흰옷) 누런때, 땀 얼룩 제거

 

 

 

과탄산소다는 표백 효과가 탁월하기 때문에

땀 얼룩에 의해서 변색된 옷을

원래 상태로 되돌리는 데 도움을 줄 수 있답니다.

 

 

 

여기에 물풀의 접착력이 더해지게 되면

과탄산소다를 섬유 사이사이에

잘 스며들게해 표백 효과에 더욱 도움을 줄 수 있고,

섬유 표면의 이물질도 잘 흡착할 수 있어서

얼룩 제거를 보다 효과적으로 할 수 있다고 하네요~

 

 

 

여름철 흰옷 세탁에 도움이 될 듯합니다.

과탄산소다를 구입해야겠어요!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

수미네 반찬 - 애호박 고추장찌개 강추!!!

 

 

 

 

 

여름철에 꼭 먹어야 한다는~

전라도 광주 대표음식이라는 ~

애호박 고추장찌개를

수미네 반찬에서 배워봅니다~

 

 

 

수미님께서 강추한 애호박 고추장찌개 레시피!!!

 

 

애호박 고추장찌개 레시피

 

 

 

볶은 돼지고기 목살에

물을 부어줍니다.

 

 

수미쌤은 육수팩을 1팩 넣으시네요~

 

 

 

 

 

그리고 고추장 크게 2 큰술,

고춧가루 3 작은술을 넣습니다.

 

 

 

수미네 반찬 - 애호박찌개 양념 육젓

 

 

 

애호박 고추장찌개의 양념 비법은

육젓이라고 합니다.

 

 

육젓 1 큰술을 넣습니다.

 

 

 

 

 

육젓을 넣은후

돼지고기 목살을 익힌다는 느낌으로

한소끔 끓여줍니다.

 

 

 

 

 

그리고 애호박과 양파를 

못난이로 썰어줍니다.!!

 

 

 

 

 

홍고추 반개, 청양고추 1개를 못난이로 썰고,

대파 1대를 어슷썰기를 합니다.

 

 

 

 

 

고기가 끓으면 거품을 걷어내고,

손질해둔 채소를 모두 넣습니다.!!

 

 

애호박 고추장찌개 레시피

 

 

못난이 애호박찌개지만,

맛은 정말 좋다는

달큰한 애호박 고추장찌개!!!

 

 

돼지고기 목살 한점 먹고,

애호박에 밥 비벼 한 그릇 하고 싶네요~

 

 

 

 

 

 

속 편한 천연 위장약 -

사과 양배추 무 주스 만들기!!!

 

 

 

 

기분좋은날에서 집에서 만드는

속 편한 천연 위장약 만들기를 소개하네요~

 

 

 

 

천연 위장약 - 사과 양배추 무 주스 만들기 !!!

사과 양배추 주스 만들기!!
양배추 효능 - 항궤양인자 비타민 U 함유

 

 

 

양배추에는

항궤양인자 비타민 U라는 성분이 들어 있어,

위에 난 상처, 위궤양이나 염증을

치료하고 재생하는 효능이 있다고 합니다.

 

 

 

무에는

디아스타아제라는 전분 분해효소가

많이 들어 있어, 식사 후 속이 더부룩할 때

소화 촉진에 도움을 주는 효능이 있다고 하네요~

 

 

 

위에 좋은 두 가지 식품을

익히지 않고 갈아서 생으로 먹으면

몸에 좋은 효소들이 살아서 위 건강에

도움이 된다고 합니다.

 

 

 

그리고 주스로 갈아서 섭취하게 되면

위가 좋지 않은 분들도

식이섬유 분해의 부담도 없어 좋다고 하네요!!

 

 

 

사과 양배추 무 주스 만드는 방법

 

 

천연 위장약 - 사과 양배추 무 주스 만드는 방법!!

 

사과 : 양배추 : 무 = 100g : 100g : 100g

물 200ml를 넣고 믹서에 간다.

 

 

 

사과를 넣어서 단맛이 더해져서

주스 맛이 아주 좋다고 하네요~~

 

 

 

양배추와 무에 단맛이 나기 때문에

기호에 따라 사과 양은 가감해도 상관없고,

넣지 않아도 괜찮다고 합니다.

 

 

 

집에서 간편하게 만드는

천연 위장약 - 사과 양배추 무 주스 만들기!!!

기억해두면 좋을 듯하네요~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

cu편의점 - 가성비 좋은 추억의 그시절 왕갈비 롱버거!!!

 

 

 

 

cu편의점에 신상 버거가 보여서

맛을 보기로 했어요!!!

 

 

 

추억의 그시절 왕갈비 롱버거!!!

3월달에 출시된 버거라고 하네요~

 

 

 

cu편의점 간편식사 베스트중에 하나입니다.

 

 

 

추억의 그시절 왕갈비 롱버거는
기다란 햄버거빵에

두툼한 왕갈비 패티가 들어간

가성비가 뛰어난 제품으로

든든하게 배를 채워준다고 하네요~

 

 

 

 

간편 식사 왕갈비 롱버거

 

 

왕갈비 롱버거의 가격은 2300원입니다.

 

 

 

 

 

왕갈비 고기 패티에

갈릭데리야끼 소스가 발려져 있네요~

 

 

cu편의점 왕갈비 롱버거 - 간편 식사 베스트

 



편의점 버거에서

예전에 롯데리아에서 먹던

추억의 버거 맛이 나네요~ 


착한 가격의 왕갈비 롱버거 하나면

출출한 배가 든든해집니다!!!

 

 

배고플때 간편 식사로 담번에

또 생각날듯 합니다~

 

 

 

 

 

생활의 달인 - 빵 마니아가 찾는 명란 바게트!!!

 

 

 

생활의 달인에서

서울시 은평구에 위치한

빵 마니아 집결지~

 

빵 마니아들이 찾는다는

명란 바게트를 소개하네요!!

 

 

 

생활의 달인 - 서울 은평구 맛집 명란 바게트

 

서울시 은평구 명란 바게트 달인

 

 

 

바삭한 바게트안에

명란을 가득 품은

익숙한듯 하지만 생소한

명란 바게트 빵입니다!!!

 

 

 

처음엔 호기심에 이끌려 먹게 되고,

다음에는 맛에 이끌려 먹게 된다는

새로운 빵의 세계로 이끄는

명란 바게트, 명란 빵이랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

빵이랑 명란이랑 안 어울릴것 같지만,

상당히 잘 어울린다고 합니다.

 

 

명란은 반찬으로 먹을때는 좀 비리지만,

빵으로 먹을때는 비린 맛이 안 느껴진다고...

짭조름한 맛도 많이 안 느껴져서

딱 먹기 좋다고 하네요~~

 

 

그리고 딱딱한 바게트라 이 안 좋은

사람이 먹기에 힘든 빵이지만,

명란 바게트빵은 촉촉하고 부드러워 좋답니다.

 

 

 

 

생활의 달인 명란 빵 - 맛의 신세계

 

 

맛의 신세계로 초대할

명란 바게트 빵입니다.~

 

 

부드럽고 촉촉한 고소한 맛의

명란 바게트 빵 맛 보고 싶네요!!!

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