천기누설 - 질환별 맞춤 건강즙 마시는 법!!

 

 

 

 

각 가정마다 건강즙 한가지씩은

다 있을듯 한데요....

 

 

 

천기누설에서

질환별 맞춤 건강즙을 알려주네요~~

 

 

 

몸에 좋은 건강즙이라 해서

누구에게나 약이 되는건 아닌듯 합니다!!

 

 

 

 

 

천기누설 - 질환별 맞춤 건강즙 마시는 법!!

 

 

 

 

 

 

협심증과 더불어

당뇨, 간, 콩팥, 위장 질환

가진 사람들에겐

건강즙이 좋지 않다고 합니다!!

 

 

 

영양소가 농축된 건강즙은

혈당을 급격히 올리고,

과도하게 위산을 분비시키며,

해독 기관인 간에

무리를 준다고 합니다.

 

 

 

또 콩팥 기능이 떨어진 경우

몸속에 칼륨이 과다 축적되어 심할 경우

사망에 이를 수도 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

그렇다면 건강즙 섭취로

도움을 받을 수 있는 질환은??

 

 

 

 

 

 

 

 

바로 기관지, 관절 질환이라고 합니다.

 

 

 

기관지 질환은 증상에 따라

음식 섭취가 어렵고,

 

또 관절 질환의 경우,

 증세가 진행되면서 영양소 흡수 장애를

동반하기 쉬운 질환이기에~

 

삼키기 쉽고, 영양소의 소화 흡수율이 높은

건강즙 섭취가 큰 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

그리고 건강즙은 식후에 먹는것이

더 좋다고 합니다!!

 

 

 

 

 

국제위러브유운동본부의 '상생복지'를 위한 행보!!

 

 

 

 

'상생복지'를 위해 글로벌 행보를 하고 있는

국제위러브유운동본부를 언론에서 소개했네요!!

 

 

 

복지(福祉)의 필수 요소는

 ‘자립’과 ‘상생’이라 해도 과언이 아니다.

 

꿈과 희망을 가지고 스스로 삶을 경영해가며,

이웃 및 사회와 더불어 평화롭고 화목하게 살아가는 것.

 

 

개인의 복지를 넘어 지역, 국가,

지구촌의 복지 개념도 그와 다르지 않다.

 

 

공동의 선(善)을 실현하기 위해 함께 협력할 때

진정한 복지가 이뤄진다.

 

 

빈곤 및 기아 해소,

복지 증진, 양성평등,

기후변화 대응,

글로벌 파트너십 강화 등

유엔과 국제사회 공동 목표인

유엔 지속가능발전목표(UN SDGs)의

17가지 항목도 이런 취지를 담고 있다.

 

 

 

 

 


(사)국제위러브유운동본부와

(재)국제위러브유(이하 위러브유)는

전쟁과 기아, 재난, 질병 등으로

고통 받는 세계인들이

차별 없이 존중받고 평화롭게 살아가도록

아동·청소년·노인복지, 사회복지,

긴급구호, 환경복지 등 다각적인 활동을 하는

글로벌 복지단체다.

 

 

30여 년간 복지활동을 해온 장길자 회장을 중심으로

한국에서 시작해 52개국 1백6개 지부를 두고 있다.

 

 

 

국가, 민족, 언어를 초월해 전 세계 인류를

지구촌 가족으로 여기며 돕는 근간에는

 ‘어머니의 마음’이라는 핵심 가치가 있다.

 

이를 통해 자립과 상생의 복지를 위한

글로벌 행보를 이어간다.

 

 

 

유럽 최고 권위 환경상, 그린애플상 수상

 

 

 

 

 

 

 

 

국제위러브유의 복지활동에는 회원들뿐 아니라

 가족, 친구, 지인 등과 함께 참여하는 경우가 많다.

 

 

그 덕분에 가족을 비롯한 공동체의 소중함,

이타적인 삶의 가치를 일깨우는 좋은 계기가 되고 있다.

전 세계 클린월드운동과

헌혈하나둘운동이 대표적인 예다.

 

 

 

이에 앞서 11월 12일에는

국제위러브유가 유럽의 권위 있는 환경상인

 ‘그린애플상(Green Apple Awards)’

국제 부문 은상을 수상했다.

 

 

전 세계 클린월드운동으로

세계 시민들의 의식 개선과 환경보호 동참을

이끌어낸 공로를 인정받은 것이다.

 

 

이 상은 유럽연합(EU) 집행위원회와

영국왕립예술협회(RSA), 영국 환경청이

공식 인정하는 유럽 최고의 친환경상이다.

 

 

대한민국 훈장, 미국 대통령 자원봉사상,

캄보디아 국왕 훈장, 페루 여성복지부 장관상,

몽골 환경녹색발전부 장관 표창 등

 지금도 세계 각국에서 상이 답지하고 있다.

 

 

[출처 여성동아 2019년2월호]

http://woman.donga.com/3/all/12/1624206/1

 

 

 

 

2019년 한 해

 국제위러브유운동본부에서

이루어나갈 상생복지 활동이 기대가 됩니다!!

 

 

 

 

 

부추효능 - 손발 저린 사람들에게 부추죽이 좋아요!!

 

 

 

 

겨울철 손이 차가워

핫팩을 호주머니에 넣고 다니시는 분들을

제 주위에도 많이 볼 수 있는데요....

 

 

 

손발이 찬 사람들,

아침에 손발이 저린 사람들에게

부추죽이 좋다고 합니다.

 

 

 

엄지의제왕 - 부추의 효능

 

부추효능 - 손발 저림에 좋은 음식

 

 

 

 

부추는

간(肝)의 채소로 불릴만큼

간에 좋은 채소라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부추는

 따뜻한 성분들을 많이 가지고 있어

허준 선생님께서

부추는 모든 채소 중에서 가장 따뜻하니

모든 사람들이 항상 먹어야 한다고

말씀하셨다고 합니다.

 

 

 

우리나라에서는

간해독의 대명사인 재첩국에

부추가 빠지지 않고

들어가는 걸 보더라도

알 수 있다고 하네요~~

 

 

 

부추효능

 

 

 

그리고 부추는

바나나와 우유에 풍부한 칼륨이

부추에도 풍부하게 들어 있다고 합니다.

 

  

특히 짠음식을 많이 섭취하시는 분들이

부추를 드시면 풍부한 칼륨이

나트륨을 배출시켜 부기를 빼주고

만성피로에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 간 해독의 원료인

'황'을 보충해주는 역할을 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

부추를 꼭 먹어야 하는 사람들은

아침에 일어났을때

손발이 저린 사람들입니다.

 

 

 

부추가 몸 안에 들어가서

심장과 간을 따뜻하게 해주어서,

저녁시간에 온도가 떨어져서

혈액순환이 잘 되지 않을때

도움을 받을수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

손발이 저린 사람들에게 추천하는 부추죽!!

 

부추죽 끓이는법, 부추죽 효능

 

 

 

손발 따뜻하게 하는 명약

'부추죽' 끓이는 법!!

 

 

 

 

 

부추죽 효능

 

 

 

 

부추죽 재료

부추, 현미, 팽이버섯, 간장,

들기름, 김, 깨소금

 

 

 

 

 

 

 

 

부추는 송송 썰어 준비합니다.

 

 

 

 

부추죽 효능

 

 

 

 

쌀은 식이섬유가 풍부한

발아현미나 현미를 사용합니다.

 

 

2시간 불린 현미를 냄비에 넣습니다.

 

 

 

 

엄지의제왕 부추죽 끓이는 방법

 

 

 

 

생쌀의 7배가 되는 물을 부어주시면

죽을 끓일 수 있다고 합니다.

 

 

 

불린 현미에 물을 넣고

쌀이 다 익을 수 있도록

20분간 끓여줍니다.

 

 

 

 

부추죽 끓이는 법

 

 

 

 

20분간 끓이면 쌀이 거의

무른다고 합니다.

 

 

그리고 송송썬 부추와

팽이버섯, 깨소금을 넣고~

간장과 들기름으로

간을 해주시면 됩니다.

 

 

김가루는 마지막에 올려주시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

간에도 좋고

손발을 따뜻하게 해주는

부추죽!!!

 

 

 

끓이는 방법도 어렵지 않네요~~

올 겨울 부추죽 끓여봐야겠어요!!

 

 

 

 

 

cu편의점 햄버거 - 바베큐 치즈버거 괜찮아요!!!

 

 

 

 

 

오늘의 간식 주전부리는

CU편의점 햄버거

 바베큐 치즈버거 입니다.

 

 

 

자이언트핫도그가 먹고 싶었으나,

핫도그가 없는 관계로

아직 맛 본적이 없는

빅바베큐 치즈버거로 잡았습니다.

 

 

 

 

 

 

1500원 편의점 햄버거

 

 

 

 

 

CU편의점 햄버거

바베큐 치즈버거

가격은 1500원!!!

 

 

가격이 많이 착하지요~~

 

 

 

 

 

CU편의점 햄버거

 

 

 

 

 

전자렌지에 30초를

데웠습니다.

 

치즈가 잘 녹았지요~~

 

양파, 양배추, 오이피클이

들어있습니다.!!

 

 

 

 

 

 

CU편의점 햄버거 빅바베큐 치즈버거

 

 

 

 

 

 

바베큐소스에 치즈가 더해져서 그런지

조금 짜게 느껴지기도 합니다.

 

 

 

오이피클이 씹히면서

톡쏘는 매운맛이 느껴져

할리피뇨가 들어있나 했더니...

소스에 겨자와 와사비가

들어있다고 적혀있네요~~

 

 

 

바베큐패티에 치즈~

그리고 톡쏘는 매운맛이

괜찮은것 같아요~~

 

 

 

1500원 가격에

제 입맛엔 꽤 괜찮는 햄버거라고

느껴지네요~~

 

 

 

커피 한 잔이랑 편의점 햄버거로

출출한 배를 잘 채웠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

국제위러브유운동본부(장길자회장)의

설맞이 이웃돕기 전개!!!

 

 

 

 

국제위러브유운동본부(장길자 회장님)의 인사말

 

 

사람은 누구나 행복한 삶을 누리며 살기를 소망하지만

때로는 자신의 의지와 상관없이

불행의 밑바닥에 떨어져 헤매기도 합니다.

 

 

 

인생이란 어쩌면 그런 것일지도 모릅니다.

만물의 이치로 보아 어느 것 하나라도 부족하다면

사람은 안정되지 못하고 불안에 떨며

자신의 삶을 올바르게 펼쳐나가지 못할 것입니다.

 더 나아가서는 지구촌까지라도

삭막하게 만들어버릴 수 있습니다.

 

 

 

우리는 세계인이 서로 가까워진 지구촌 시대를 살고 있습니다.

그러나 각박한 현실로

우리의 마음은 서로에게서 멀어지고 있습니다.

나눔과 베풂이 줄고, 더불어 사는 세상이 아닌,

나만의 세계로 그 생각이 좁혀지고 있습니다.

 

 

 

자신의 성공과 행복만을 추구하며 앞만 보고 달리는 사람들은

주위를 살피는 마음의 여유를 잃어버렸습니다.

뒤처져 힘들어하는 이들, 넘어져 고통스러워하는 이들에게

온정의 손길을 내미는 아량도 잊어버렸습니다.

진정 지금 이 사회가 절실히 필요로 하는 것은

어머니의 품에서 느꼈던 따뜻한 사랑입니다.

 

 

 

국제위러브유는 이러한 현실을 안타깝게 생각하며

모두가 소망하는 행복을 함께 나누고자 관심을 기울이게 되었습니다.

건강한 사회와 인류의 희망찬 미래를 위해

보다 체계적이고 체감할 수 있는 복지사업으로

어려운 사람들과 마음을 교류하고 싶습니다.

 

 

 

밝고 환한 웃음으로,

실의와 절망에 빠져 있는 사람들에게

희망을 나눠주는 이웃으로 자리하고 싶습니다.

 

 

 

여러분의 무한한 관심과 성원 속에 성장하는

국제위러브유가 되도록 노력하겠습니다. 복 많이 받으십시오

 

 

 

국제WeloveU

https://intlweloveu.org/ko/

 

 

 

 

 

국제위러브유운동본부(장길자 회장님)의 인사말처럼

국제위러브유운동본부는

아동, 노인, 여성, 장애인 등 사회적 약자들의

복지 향상을 위해 보다 체계적이고

체감할 수 있는 복지사업으로 교류하고 있습니다.

 

 

 

 

2019년 황금돼지해에도

국제위러브유운동본부의

설맞이 이웃돕기가 전개되었습니다!!

 

 

 

 

 

국제위러브유운동본부 - 이웃과 함께하는 행복한 설맞이

 

http://www.dkilbo.com/news/articleView.html?idxno=169926

 

 

 

 

 

 

국제위러브유운동본부 대구시 회원들이

28일 대구시 북구청을 방문,

독거노인가정, 조손가정, 한부모가정, 다문화가정, 소년소녀가정 등

지역 내 어려운 주민들을 위해 식료품 50세트를 전달했다.

 


이날 식용유, 당면, 참기름, 부침가루, 튀김가루, 고추장 등

명절음식 준비에 필요한 식재료와

다양한 간편식을 정성껏 마련했다.

 

국제위러브유운동본부전국에서 펼치고 있는

'이웃과 함께하는 행복한 설맞이'의 일환이었다.

 


김병만 국제위러브유운동본부 대구시지부장은

"힘든 상황 속에서도 열심히 살아가는 이웃들이

언제나 행복했으면 좋겠다"며 

"명절을 맞이해 위러브유 봉사회원으로서 이웃에게

물품과 함께 따뜻한 마음을 나눌 수 있어서 기쁘다"고 말했다.

 


이들을 맞이한 배광식 대구북구청장은

 “어머니처럼 한결같은 사랑으로 나눔과 봉사를

아낌없이 베풀어주시는 위러브유 회원분들에게

45만 구민을 대신해 감사드린다”

경기 침체 속에서도 지역민들을 돕는 손길에 감사를 표했다.

 

모처럼 손님의 방문에 서맹권 씨는

 “행복하죠. 이렇게 관심을 주셔서”라며 고마워했다.

현장에 함께한 회원 이경례 씨는

“어르신들이 기뻐하는 모습을 보니 기분이 덩달아 좋아지고

보람이 느껴진다”라고 소감을 전했다.

 

 

 

 

국제위러브유운동본부(장길자회장님)의 설맞이 이웃돕기 전개!!

 

 

 

 

 

 

경기침체와 자꾸만 높아지는 물가 속에서도

어려운 이웃들이 행복한 설맞이를 할 수 있도록

국제위러브유운동본부(장길자회장)가

맞춤형 봉사활동을 펼치셨네요~~

 

 

 

 

 

 

 

 

생생정보 - 무한리필 8가지 맛의 치킨!!

 

 

 

 

대한민국 사람이라면

싫어할수가 없는 메뉴~~

국민야식 치킨입니다.!!!

 

 

 

 

 

국민야식 치킨

 

 

 

 

대전광역시 중구에 있는

7400원 무한리필 치킨집입니다!!

 

 

 

대전광역시 중구 무한리필 치킨집

 

 

 

 

맛있는 치킨을 먹을수 있고,

게다가 8가지의 맛으로 먹을수 있고,

가격도 아주 착한 정말 좋은

치킨집이라고 손님들이 칭찬을 하네요!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

생생정보 무한리필 치킨집

 

 

 

 

 

후라이드 치킨, 불고기 치킨, 양념 치킨, 매운양념 치킨, 

레몬 치킨, 마늘 치킨, 간장 치킨, 매운간장 치킨,

 

 

 

8가지 치킨 중에서

겨자와 레몬소스를 섞어 만든

레몬 치킨이 인기가 좋다고 합니다.

 

 

레몬향이 퍼지면서

바삭한 치킨의 식감과

잘 어울린다고 하네요~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

게다가 이 집의 별미는

바로 보리밥!!

 

 

 

치킨과 함께 보리밥을 공짜로

먹을 수 있다고 합니다~~

 

 

 

 

 

 

 

 

무한리필 치킨집

 

 

 

 

 

보리밥 위에 치킨을 얹어 먹으면

일명 맛있는 치밥을 먹을 수 있답니다!!

 

 

 

고추장의 알싸한 매운맛과 채소에

치킨의 순살이 입안에서 조화롭게

잘 어울린다고 하네요~~

 

 

 

정말 착한 가격에

8가지 치킨과 보리밥을

무한리필로 먹을 수 있어 좋으네요~~

 

 

 

저희 동네에도 이런 치킨집 있으면 좋겠어요!!

 

 

 

 

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